ऐसे बनाएं मैंगो बनाना स्मूदी

मैंगो बनाना स्मूदी
Image Source : INSTRAGRAM/ANNACKRUSE

गर्मियों में हर कोई आम बड़े ही चाव से खाते हैं। आप आम को काटकर खाने के अलावा की तरह से स्मूदी भी बना सकते हैं। आम के साथ केला की स्मूदी आपको गर्मी में रिफ्रेशिंग कूलर की तरह लगेगा। यह केला, आम, दही आदि से तैयार किया जाता है। घर पर रहकर परिवार के साथ लें टेस्टी स्मूदी का स्वाद।

मैंगो बनाना स्मूदी बनाने के लिए सामग्री

  • 2 पके आम, छिला और कटा हुआ
  • 2 पके केले, छिला और कटा हुआ
  • 1 कप दही
  • 1/4 कप ओट्स
  • 2 बड़ा चम्मच शहद या चीनी
  • 1/2 टी स्पून दालचीनी पाउडर
  • 2 छोटा चम्मच चिया बीज (वैकल्पिक)
  • एक मुट्ठी बर्फ के टुकड़े

ऐसे बनाएं मैंगो बनाना स्मूदी

Related Post
  1. इन सभी चीजों को ग्राइंडर में डालकर अच्छी तरह से ग्राइंड कर लें।
  2. इसके बाद इसे एक गिलास में निकाल लें।
  3. आपकी मैंगो बनाना स्मूदी बनकर तैयार है।

लॉकडाउन के दौरान बनाएं ये 3 हेल्दी बेक्रफास्ट, जानें बनाने का सिंपल तरीका

बच्चों के लिए खरबूज से बनाएं ये टेस्टी स्मूदी, जानें मस्क मेलन कूलर बनाने की विधि

Share
Team TWS

Recent Posts

पूर्व भारतीय कोच गैरी कर्स्टन ने किया खुलासा, साल 2007 में ही संन्यास लेना चाहते थे सचिन

Sachin Tendulkar Image Source : GETTY IMAGES भारतीय क्रिकेट टीम के पूर्व कोच गैरी कर्स्टन ने भारत के साथ अपने…

4 महीना ago

नए फॉर्मेट के साथ दक्षिण अफ्रीका में होगी क्रिकेट की वापसी, डिविलियर्स बनेंगे कप्तान

नए फॉर्मेट के साथ दक्षिण अफ्रीका में होगी क्रिकेट की वापसी, डिविलियर्स बनेंगे कप्तान Image Source : GETTY क्रिकेट दक्षिण…

4 महीना ago

अनुराग कश्यप ने की कोविड-19 के बाद के दौर में शूटिंग पर बात

अनुराग कश्यप Image Source : INSTAGRAM/ANURAGKASHYAP10 फिल्मकार अनुराग कश्यप को लगता है कि शूटिंग एक ऑर्गेनिक प्रोसेस है और इंडस्ट्री…

4 महीना ago

सुशांत के निधन के बाद कृति सेनन ने किया एक और पोस्ट, निगेटिव कमेंट्स करने वालों पर हुईं नाराज

सुशांत के निधन के बाद कृति सेनन ने किया एक और पोस्ट Image Source : INSTAGRAM- KRITI SANON मुंबई: सुशांत…

4 महीना ago

भारतीय सैनिकों के मारे जाने के विरोध में चीनी दूतावास के पास पूर्व सैनिकों का प्रदर्शन

भारतीय सैनिकों के मारे जाने के विरोध में चीनी दूतावास के पास पूर्व सैनिकों का प्रदर्शन Image Source : SOCIAL…

4 महीना ago

विदेश मंत्री एस जयशंकर ने चीन के विदेश मंत्री से की बात: सूत्र

विदेश मंत्री एस जयशंकर ने चीन के विदेश मंत्री से की बात: सूत्र Image Source : PTI (FILE) नई दिल्ली:…

4 महीना ago